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Tome medidas para que su cocina sea más accesible y fácil de usar, para que pueda volver a preparar algunas de sus comidas favoritas. Aprenda estrategias básicas de marcado y etiquetado para su cocina en tres lecciones básicas: (1) microondas, (2) freidora de aire y (3) productos enlatados y especias.

Foto de una cocina con horno, microondas, estanterías y utensilios de cocina.
Encuentre los productos de marcado y etiquetado recomendados que se utilizan en las lecciones:
- Puntos de relieve: Puntos táctiles que se adhieren a diales y superficies. Elija entre una variedad de colores de alto contraste, puntos transparentes y formas redondeadas o cuadradas. Haga clic o toque para encontrar puntos de relieve en línea.
- Letras del alfabeto de espuma adhesiva: Marque y etiquete sus latas, especias, condimentos y más utilizando letras grandes y táctiles. Haga clic o toque para encontrar letras del alfabeto de espuma en línea.

Imagen de letras del alfabeto táctiles multicolores, símbolos y puntuación.
Vídeo: Marcado y etiquetado en la cocina: microondas
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Transcripción
Y marcaré y etiquetaré un microondas, una freidora de aire y un par de artículos que usamos en nuestra cocina a diario.
En la pantalla, lo que se ve es un microondas negro normal y plano. Por lo tanto, es difícil identificar dónde están los botones para calentar la comida.
Marcar y etiquetar es una excelente técnica que ayuda a identificar los botones mediante puntos de relieve. Aquí en la pantalla, les muestro un par de puntos que usaré para el microondas. Así que, al marcar y etiquetar su electrodoméstico, siempre es buena idea limpiarlos para quitarles la grasa, el aceite o cualquier resto, para que los puntos de relieve se adhieran bien. Voy a limpiar el teclado y dejarlo secar un segundo.
Muy bien, y recuerda que en cualquier electrodoméstico que quieras marcar, debes marcar las configuraciones que se usan con más frecuencia. Por ejemplo, aquí voy a marcar el uno y el dos porque son fáciles de usar y calientan la comida en uno o dos minutos.
Vamos a colocar un punto de relieve sobre el número uno. Luego, pondré un punto de relieve en el inicio, que está abajo, en la esquina derecha, y también pondré un punto de relieve en la pausa y el final. Estos son los que uso con frecuencia al usar este microondas.
Bien, entonces actualmente, lo que hice fue poner un punto de relieve en mi número uno, que está en la esquina superior izquierda, y debajo de mi número uno, si voy directamente hacia abajo a la esquina inferior izquierda, tengo mi pausa y detención.
Y luego, bajando, guiándome hacia la derecha, tengo mi botón de inicio etiquetado también.
Estas son solo ideas, ya que lo etiquetaría porque suelo usar la función de un minuto en el microondas. Esto facilita encontrarlo, ya que puedo localizar el punto con el dedo, lo que me indica que es el mío. Así que lo presionaré.
Luego, bajaré y me guiaré hasta el botón de inicio en la esquina inferior derecha. Lo siento (el punto de la protuberancia) y puedo presionarlo. (Se enciende el microondas).
Y esa técnica con tu microondas lo hace más fácil porque puedes sentir qué configuraciones te gustan y cuáles utilizas más.
Y si eres alguien a quien le gusta usar el botón de inicio de 30 segundos, puedes hacerlo tan simple como colocar un punto justo donde está la configuración de inicio de 30 segundos.
Puedes concentrarte en marcar las siguientes 3 áreas con puntos de relieve:
(1) La esquina superior izquierda, donde está el número 1 (1 minuto de cocción).
(2) La esquina inferior izquierda, donde está el botón de pausa (detener la cocción).
(3) La esquina inferior derecha, donde está el botón de inicio y 30 segundos (iniciar cocción, cocinar durante 30 segundos).

Imagen del teclado de un microondas con números del uno al nueve, botones de pausa e inicio. Sin puntos de relieve.

Imagen del teclado de un microondas con números del uno al nueve, botones de pausa e inicio. Con puntos de relieve.

