Maximizar la baja visión: cuidado personal

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Colección de productos de cuidado personal como tijeras, loción y peine.
Colección de productos de cuidado personal como tijeras, loción y peine.

Bienvenidos a la segunda lección de la serie "Maximizando la Baja Visión" en el Instituto Braille. Soy Shelby y Alyssa, practicantes de Terapia Ocupacional del Instituto Braille. Estas lecciones están diseñadas para que las personas con baja visión aprendan sobre diferentes técnicas y dispositivos que pueden usar para realizar sus tareas cotidianas. Cada semana, abordamos un tema y un área de la salud que una persona desea o necesita hacer.

El tema de esta semana será el cuidado personal. Todos nos despertamos cada mañana y necesitamos prepararnos para el día. Quizás nos duchemos, elijamos nuestra ropa, nos cepillen los dientes y luego necesitemos afeitarnos o maquillarnos. El cuidado personal implica hacer todo esto y más para mantenernos sanos e higiénicos.

La baja visión puede dificultar o imposibilitar estas tareas por diversas razones. Podría resultar difícil ver qué es un producto, aplicar la pasta de dientes al cepillo de dientes o el jabón en la mano. La baja visión puede crear riesgos de seguridad en la ducha o al afeitarse. Esta clase le proporcionará diversas estrategias para realizar estas tareas con baja visión.

No esperamos que los use todos ni que todos sean relevantes para usted, pero sí queremos mostrarle algunos artículos y técnicas que podrían resultarle útiles. También incluimos videos a lo largo de la presentación que muestran algunos de estos dispositivos.

Objetivos del Curso

Identifique una técnica, dispositivo o estrategia que facilite el cuidado personal.

Aplique una técnica, dispositivo o estrategia para personalizar su rutina de cuidado personal.

Aquí hemos definido los objetivos y los beneficios que esperamos que obtengas al finalizar esta presentación. Después de revisar esta presentación, nos gustaría que identificaras al menos una técnica o dispositivo que creas que te facilitará el cuidado personal. Queremos que luego puedas planificar cómo y cuándo usarás esta técnica o dispositivo. Nuestro objetivo es que encuentres una técnica o dispositivo de esta presentación que creas que usarás. Algunos de estos pueden requerir algo de práctica antes de que te resulten fáciles, lo cual es normal.

Contenido del curso

Simplificando tu armario
Iluminación alrededor del hogar
Larry Light, linterna frontal, OttLite
Uso de zapateros
Divisores organizadores de cajones
Idea táctil: Cortar la etiqueta de la ropa
Idea táctil: Un imperdible con cuentas distintivas
Aplicación de inteligencia artificial Seeing AI
Peinar el cabello
Cuidado del vello facial para hombres
Afeitado
Aplicar maquillaje
Uso de una guía/plantilla para cejas
Uso de espejos de aumento iluminados
Mantenimiento de las uñas
Uso de dispensadores de ducha
Cepillos de dientes con contraste
Pasta de dientes con contraste
Toallas contrastantes
Aplicación y conclusión

Contenido del curso

Simplificando tu armario
Iluminación alrededor del hogar
Larry Light, linterna frontal, OttLite
Uso de zapateros
Divisores organizadores de cajones
Idea táctil: Cortar la etiqueta de la ropa
Idea táctil: Un imperdible con cuentas distintivas
Aplicación de inteligencia artificial Seeing AI
Peinar el cabello
Cuidado del vello facial para hombres
Afeitado
Aplicar maquillaje
Uso de una guía/plantilla para cejas
Uso de espejos de aumento iluminados
Mantenimiento de las uñas
Uso de dispensadores de ducha
Cepillos de dientes con contraste
Pasta de dientes con contraste
Toallas contrastantes
Aplicación y conclusión