Karate y fitness
Aprende karate mientras desarrollas fuerza, velocidad, agilidad y estabilidad mediante técnicas de entrenamiento. No se requiere experiencia previa.
Detalles de clase
Costo
Descubre cómo convertirte en estudiante.
Maneras de aprender
En persona
- miércolesDel 8 de julio al 23 de septiembre, de 10:00 a 12:00 (hora del Pacífico).
Cómo registrarse
¿Qué aprenderé?
- Desarrollar habilidades de fuerza, velocidad, agilidad y estabilidad.
¿Cómo es esta clase?
- Los estudiantes utilizarán una variedad de técnicas de entrenamiento, como posturas profundas y largas que brindan estabilidad, permiten movimientos potentes y fortalecen las piernas, junto con ejercicios de peso corporal de alta intensidad que incluyen saltar la cuerda.
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- Lunes, del 31 de agosto al 21 de septiembre, de 10:00 a 11:00 (hora del Pacífico).
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