Cómo sobrellevar la diabetes durante las fiestas

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Con el Día de Acción de Gracias y la Navidad a la vuelta de la esquina, muchos esperamos celebrar con familiares y amigos. Sin embargo, la temporada navideña también presenta desafíos únicos para quienes vivimos con diabetes. Acompáñenos en una charla informativa con estrategias prácticas para controlar la diabetes durante las fiestas, preparar comidas saludables y facilitar la movilidad y los viajes diarios.

Detalles del taller

Costo

¡Gratis!

Maneras de aprender

En línea (instrucción en vivo a través de Microsoft Teams o Zoom)

Miércoles
18 de noviembre, de 3:00 a 4:30 (hora del Pacífico).
La inscripción para este taller está cerrada.

Cómo registrarse

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Medidor de glucosa rodeado de adornos navideños sobre un fondo rojo.

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¿Qué aprenderé?

Consejos para mantener niveles saludables de azúcar en la sangre, tomar decisiones informadas sobre los alimentos en las reuniones festivas y preparar comidas aptas para diabéticos.
Recomendaciones sobre calzado y ropa adecuados, planificación de comidas y preparación de refrigerios para el viaje, programación de descansos y cómo mantenerse cómodo y seguro durante el trayecto.
Qué incluir en un kit de viaje para el control de la diabetes y cómo prepararse para salidas cotidianas, viajes largos en tren y viajes en avión con mayor confianza y tranquilidad.

¿Qué debo esperar?

Los participantes se irán con estrategias útiles para mantenerse activos, seguros y confiados durante toda la temporada navideña.
Ofrecido en línea a través de Microsoft Teams
Dos formas de asistir con Teams: videoconferencia o acceso telefónico
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